Вземете DexaFit София — Летен пакет
Лятна оферта

Пъленкомплект закаросерията на „
“

Разберете състоянието на мастната си тъкан, мускулите, метаболизма и физическата си форма само за едно посещение – и си тръгнете с ясна представа как да тренирате, да се храните и да подобрите резултатите си.

170 евро 215 EUR Спестете 45 EUR

+ Включен БЕЗПЛАТЕН персонализиран хранителен план

Запазете Час

Изборът на софийчани, които се грижат за здравето си

Преглед на приложението за резултати от DexaFit Тест за състава на тялото с DexaFit в София

Какво е включено

Пълен пакет DexaFit

DEXA тест за определяне на телесния състав
8-минутно сканиране

Определяне на телесния състав чрез DEXA

Точна оценка на мастната маса, чистата мускулна маса и костната плътност — с точност до ±2%. Клиничният златен стандарт, който вашият кантар не може да възпроизведе.

Тест за VO2 max
Тест с продължителност 15–20 минути

Тест за VO2 max

Най-значимият фактор за дълголетие и сърдечно-съдово здраве. Разликата в смъртността между хората с най-ниска и най-висока физическа форма е 5 пъти (JAMA 2018).

Метаболитен тест RMR
Тест с продължителност 15–20 минути

Метаболитен тест RMR

Вашият метаболизъм в покой — измерен с точност, а не приблизително. Разберете точно колко калории изгаря тялото ви, за да може всяко решение относно храненето да се основава на факти.

Летен пакет

И трите теста на едно посещение.
+ БЕЗПЛАТЕН персонализиран хранителен план, включен във всяка резервация.

Резервирайте този пакет
170 евро 215 EUR

За кого е предназначено

ВСИЧКИ.

Отслабнете

Спрете да гадаете.
Започнете да знаете.

Риск, свързан с висцералната мастна тъкан
+55%
Повишен сърдечно-съдов риск при натрупване на висцерална мастна тъкан. Везната ви не може да я види.
Отслабване и потребители на GLP-1

Нямаш проблем с теглото. Вероятно имаш проблем със състава на тялото.

Везната ви не може да ви каже дали сте загубили мазнини или мускулна маса. Ние можем.
Приемате ли GLP-1? Приблизително 1/3 от загубените килограми се състои от чиста мускулна маса. Проверете дали сте в този диапазон.
Умните везни имат грешка от над 10%. DEXA е клиничният златен стандарт.
Препоръчителни изследвания DEXA състав на тялото RMR VO2 Max
Запазете Час
Създаване и изпълнение

Тренирайте с прецизност.
Измервайте също с него.

Прецизност при изграждането на чиста мускулна маса
±0.5%
Точност на измерването на регионалната чиста мускулна маса с DEXA. Нито едно устройство за носене или везни не се доближава до това.
Спортни състезатели, посетители на фитнес зали и състезатели

Защото „достатъчно добро“ не печели. Измерете разликата.

VO2 Max: максималната производителност, която вашето устройство за носене изчислява. Ние я измерваме директно.
Регионална чиста мускулна маса по крайници и торс — клиничното предимство, което конкурентите ви нямат.
RMR ви показва какво всъщност изгаря тялото ви. Тренирайте, основавайки се на данни, а не на приблизителни оценки.
Препоръчителни изследвания DEXA състав на тялото VO2 Max RMR
Запазете Час
Здравето на жените

Тялото ти се променя.
Данните обясняват защо.

Поддържане на чистата мускулна маса
96%
Участниците в програмата DexaFit запазиха чистата си мускулна маса — дори и при хормонални промени.
Перименопауза и хормонални промени

Най-важните промени са тези, които не се виждат.

Менопаузата води до натрупване на висцерална мастна тъкан. Нито огледалото, нито индексът на телесна маса (BMI) го показват. ДЕХА го показва.
Намаляването на костната плътност се ускорява около менопаузата. С 8-минутен тест ще получите резултат, въз основа на който да предприемете действия.
През перименопаузата метаболизмът ви се променя. Изследването на RMR показва точно с колко.
Препоръчителни изследвания DEXA състав на тялото Костна минерална плътност RMR
Запазете Час
Здраве на костите

Здравите кости не се виждат в огледалото
.

Поддържане на костната плътност
91%
Участниците в програмата DexaFit са запазили или подобрили костната си плътност. Данни от мрежата за 2025 г.
Здравето на костите и възрастните хора

Загубата на костна маса протича безсимптомно — докато не се прояви.

Една от всеки две жени над 50 години ще претърпи костна фрактура вследствие на остеопороза. Извършването на изходно изследване променя това.
8 минути. Безпроблемно. Клинична картина на състоянието на костите ви към днешна дата.
Да останеш в добра форма с напредването на възрастта не е въпрос на късмет. Това е нещо, което се измерва и се поддържа.
Препоръчителни изследвания Костна минерална плътност DEXA състав на тялото
Запазете Час
Живейте по-дълго

Устройствата за носене измерват сигнала.
Ние измерваме структурата.

Предимство по отношение на смъртността при VO2 Max
5×
Разлика в смъртността при най-малко и най-добре подготвените. JAMA 2018, Mandsager и др.
Дълголетие и оптимизиране на здравето

Проследявате сигналите. Сега добавете структурния слой.

Висцералната мастна тъкан увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания с 55%. Вашият ИТМ не може да я засече. Ние можем.
В проучване, обхващащо 122 007 пациенти, VO2 Max се оказа по-добър предиктор от тютюнопушенето, диабета и хипертонията.
Днес този тест, който си направил преди година, се тълкува по-разумно, отколкото когато си го полагал.
Препоръчителни изследвания DEXA състав на тялото VO2 Max RMR Костна минерална плътност
Запазете Час
Първи стъпки

Не ти е нужна цел.
Нужна ти е отправна точка.

Продължителност на теста
8мин.
Един тест. Мазнини, мускули, кости — всичко се измерва.
Общо благосъстояние и начинаещи

За 8 минути ще получите пълна представа за състоянието на тялото си.

Не е необходима конкретна цел. Едно базово DEXA изследване прави всяко решение, свързано със здравето, по-разумно.
Годишният Ви медицински преглед повдига въпроси. DexaFit ви дава отговорите — без направление, без списък на чакащите.
Започнете оттук. Тренировки, хранене, цели — след това всичко ще ви се изясни.
Препоръчителни изследвания DEXA състав на тялото RMR
Запазете Час

Запазете си място

Запазете си час

Изберете час по-долу. Пълният пакет е готов, когато сте готови.

Реални резултати

Какво казват хората

Имате въпроси?

Често задавани въпроси

Летният пакет включва три теста: DEXA за състава на тялото (мастна маса, чиста мускулна маса, костна плътност), VO2 Max (кардиореспираторна издръжливост) и RMR (метаболизъм в покой). Към всяка резервация се предлага безплатен персонализиран хранителен план. И трите теста се извършват по време на едно посещение.
Предвидете общо около 60–75 минути. Сканирането с DEXA отнема около 8 минути, измерването на VO2 Max – 15–20 минути, а измерването на RMR – 15–20 минути. Включена е и кратка консултация за обсъждане на резултатите.
Преди DEXA сканирането избягвайте да ядете обилно или да се натоварвате физически в рамките на 3 часа преди изследването. Преди тестовете за VO2 Max и RMR избягвайте кофеина и интензивните физически натоварвания поне 4 часа преди изследването. След резервацията ще получите конкретни инструкции за подготовка по имейл.
DEXA (двуенергийна рентгенова абсорбциометрия) измерва състава на тялото ви с точност ±2% — като разграничава мастната маса, чистата мускулна маса и минералната плътност на костите. Тя показва и регионалното разпределение: колко мазнини са висцерални (около органите) и колко са подкожни, както и как са разпределени мускулите по крайниците и тялото.
Ще носите маска, която измерва кислорода, който вдишвате, и въглеродния диоксид, който издишвате, докато изпълнявате тренировка с нарастваща интензивност на велоергометър или бягаща пътека. Тестът определя истинския ви аеробен праг — не приблизителна оценка от носимо устройство, а директно клинично измерване.
Резултатите Ви ще бъдат заредени в приложението DexaFit ai и ще бъдат обсъдени с Вас в края на прегледа. В доклада се обяснява какво означава всяка стойност, как се представяте в сравнение с хората от Вашата възрастова и полова група, какви мерки можете да предприемете за подобряване на състоянието си, както и много други подробни сведения.